Đau nhức lưng là hiện tượng phổ biến, không chỉ xuất hiện ở người già do hiện tượng lão hóa mà cả ở những người trẻ tuổi do tính chất công việc yêu cầu ngồi, đứng, hoặc di chuyển nhiều, hay do cơ thể mắc phải một số bệnh lý ở khu cột sống.
Lưng, cụ thể hơn là cột sống là bộ phận chịu trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ phần thân trên cơ thể, vì vậy không tránh khỏi gặp phải hiện tượng căng cứng các mô cơ và mắc phải một số bệnh thường gặp liên quan đến cột sống như: thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,…
Đau lưng sẽ gây ra nhiều khó khăn khi vận động, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, làm giảm hiệu suất công việc. Nếu như không được điều trị kịp thời đau lưng có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.
Tùy vào nguyên nhân và tình trạng bệnh, người bệnh có thể lựa chọn cách chữa trị phù hợp nhất. Một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả, chúng tôi xin được đề xuất: sử dụng máy massage lưng.
Máy massage lưng là thiết bị massage có tác dụng giảm đau nhức lưng và ngăn ngừa các bệnh lí về cơ xương khớp vùng lưng. Chúng bao gồm các loại máy massage cầm tay, ghế massage lưng và ghế massage toàn thân.
- Máy massage cầm tay có cấu tạo và chức năng khá đơn giản. Chúngthực hiện massage nhờ sự chuyển động của bi lăn khi cắm điện. Người dùng di chuyển máy tới các vị trí cần xoa bóp. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau lưng đã trở nặng hoặc nguyên nhân khó điều trị như các bệnh lí, máy massage cầm tay khó có thể đem lại hiệu quả cao.
- Ghế massage lưng và ghế massage toàn thân là những thiết bị massage hiện đại hơn, ngoài hệ thống con lăn còn được trang bị thêm nhiều tính năng khác như hệ thống túi khí, sưởi hồng ngoại, rung massage, cảm biến…
Việc thường xuyên sử dụng máy massage lưng có thể đem lại nhiều lượi ích hơn chúng ta tượng tượng:
- Làm giảm đau: đây có thể coi là một trong những tác dụng nổi trội nhất của máy massage lưng. Các thao tác massage bấm huyệt sẽ giúp chúng ta xua tan nhanh chóng các cơn đau nhức, đem lại cảm giác thoải mái cho cột sống.
- Thư giãn và nới lỏng cơ bắp: vận động quá sức khiến cho các cơ bắp trở nên căng cứng và đau mỏi. Sử dụng máy massage là cách để cơ thể được thư giãn, giải phóng căng thẳng và hạn chế tình trạng co cứng cơ vô cùng hiệu quả.
- Cải thiện tuần hoàn máu: tác động từ massage tới mạch máu và các huyệt đạo trong cơ thể giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện hệt tuần hoàn, đồng thời giảm áp lực lên tim và điều hòa huyết áp.
- Giảm căng thẳng, lo lắng: massage thường xuyên kích thích cơ thể sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh serotonin, tạo cảm giác hưng phấn, cải thiện tâm trạng cực kì hiệu quả, xoa dịu căng thẳng, stress, ngăn ngừa trầm cảm.
- Tăng cường hệ miễn dịch: mỗi ngày sử dụng máy massage lưng 15 – 20 phút, cơ thể chúng ta sẽ tăng cường sản sinh tế bào lympho – tế bào làm tăng phản ứng miễn dịch trong cơ thể,giúp chống lại nhiều loại bệnh tật.
