Sức khỏe & Làm đẹp

Phương pháp massage Thái cổ truyền

Massage bấm huyệt là phương pháp chăm sóc cũng như trị liệu sức khỏe được rất nhiều người ưa chuộng áp dụng. Phương pháp này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời cũng hỗ trợ điều trị một vài chứng bệnh. Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho ...

Phương pháp massage giải cảm

Massage là một liệu pháp sử dụng tay tác động 1 lực vừa đủ lên cơ thể, có công dụng lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, thư giãn tinh thần. Hiện nay, liệu pháp massage được áp dụng rất phổ biến, ngoài giúp thư giãn và làm đẹp, massage còn có công ...

Cách massage đơn giản chống lão hóa

Hằng ngày mọi người phải vất vả làm việc, đầu óc thường xuyên bị căng thẳng. Vì vậy, massage là một liệu pháp được áp dụng rất phổ biến giúp thư giãn cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn phương pháp massage khác là massage mặt, vừa đơn giản ...

Một số kỹ thuật massage chân cơ bản

Đôi chân là một bộ phận phải chịu áp lực của trọng lượng cơ thể chúng ta trong suốt 1 ngày làm việc vất vả. Nhất là với những người có đặc thù công việc đứng lâu hay đi lại nhiều thì không thể tránh được bị đau nhức chân. Những kỹ thuật massage chân sẽ ...

Lưu ý kh massage cho phụ nữ mang thai

Đối với những phụ nữ đang mang bầu, những người có thể trạng hết sức đặc biệt và mỏng manh, cần có những sự chăm sóc cẩn thận và đặc biệt, để mẹ và bé có được một cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện, cũng như an toàn của cả mẹ và bé. Và một trong ...

Phương pháp massage cho mẹ bầu

Mẹ bầu là đối tượng rất đặc biệt cần được chồng và những người thân xung quanh chăm sóc, thấu hiểu. Để đảm bảo cho em bé trong bụng phát triển khỏe mạnh cũng như sự an toàn cho người mẹ, trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày, các mẹ bầu cần được theo ...

Massage cơ thể sau khi sinh có lợi ích gì?

Trải qua 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, các mẹ bầu không chỉ chịu đựng sự thay đổi lớn của cơ thể mà còn bị ảnh hưởng tâm lý, tinh thần. Chính vì thế, các mẹ bầu sau khi sinh rất cần được chăm sóc và quan tâm đặc biệt để sức khỏe có thể nhanh chóng ...

Massage trị liệu bằng đá nóng: lợi ích và những cảnh báo

Hiện nay phương pháp massage bằng đá nóng đang được các spa tiêu chuẩn để sử dụng thay vì xu hướng massage xoa bóp truyền thống như trước đây. Không thể phủ nhận rằng lợi ích của phương pháp này mang đến cho sức khỏe đã rất lớn nhưng bạn cũng cần phải ...

Liệu pháp mùi hương: tại sao bạn nên thử

Liệu pháp mùi hương đang được các spa sử dụng nhiều và được nhiều người biết đến, thậm chí ở bệnh viện hoặc những phòng tập thể hình bạn cũng có thể thấy được điều này. Vậy thì tại sao liệu pháp này lại trở nên phổ biến như vậy? Trong bài viết dưới đây ...

Cách massage trị ăn không tiêu

Đầy bụng khó tiêu là một triệu chứng bệnh thường gặp chủ yếu do có liên quan đến thói quen tiêu hóa. Theo y học cổ truyền phương Đông, các triệu chứng của đầy bụng khó tiêu có thể được xếp và chứng vị quản thống (đau dạ dày), ấu thổ (nôn mửa). Bên cạnh ...

Phương pháp massage trị thiếu máu não

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, hầu hết mọi người đều làm những công việc trong nhà mà phần lớn thời gian là đều yêu cầu ngồi làm việc tại chỗ, ít khi phải di chuyển và không có cơ hội rèn luyện sức khỏe thường xuyên. Nếu điều này kéo dài trong 1 ...

Cách massage thái dương trị bệnh

Huyệt thái dương là 1 huyệt rất phổ biến khi áp dụng massage bấm huyệt lên cơ thể, là huyệt dễ massage nhất trong số những huyệt tồn tại trên cơ thể con người. Huyệt rất dễ tìm, nằm ngay trên khuôn mặt của bạn. Chỉ cần xác định được đuôi lông mày, sờ ...