Sức khỏe & Làm đẹp
Massage vai và cổ giúp giảm triệu chứng chóng mặt
Trong cơ thể con người thì hệ tiền đình luôn phải tiêu thụ một năng lượng đặc biệt vì vậy bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng chóng mặt. Chóng mặt không phải là một bệnh lý mà là một triệu chứng của một căn bệnh nào đó, thế nhưng lại ảnh hưởng ...
Với nhiều người thì gáy cổ là một vị trí cần được chăm sóc hàng ngày bởi vì đây là nơi mà phải chịu áp lực khiến cho cho vị trí này trở nên mệt mỏi, khó chịu và gặp phải tình trạng đau nhức, đặc biệt là với những dân văn phòng hoặc với những người ít vận ...
Viêm xoang là căn bệnh và rất nhiều người mắc phải, Theo một thống kê thì căn bệnh này chiếm 25 cho tới 30% những căn bệnh về tai mũi họng. Bệnh này gây cho người bệnh ảnh rất nhiều sự khó chịu và nếu như về lâu dài không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra ...
Ngày nay, liệu pháp chăm sóc sức khỏe, thậm chí là chữa trị bằng phương pháp cổ truyền massage xoa bóp đang dần trở nên phổ biến. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được chuẩn xác quy trình massage bấm huyệt. Bởi việc thực hiện chính xác rất quan trọng, ...
Phương pháp massage Thái cổ truyền
Massage bấm huyệt là phương pháp chăm sóc cũng như trị liệu sức khỏe được rất nhiều người ưa chuộng áp dụng. Phương pháp này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời cũng hỗ trợ điều trị một vài chứng bệnh. Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho ...
Massage là một liệu pháp sử dụng tay tác động 1 lực vừa đủ lên cơ thể, có công dụng lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, thư giãn tinh thần. Hiện nay, liệu pháp massage được áp dụng rất phổ biến, ngoài giúp thư giãn và làm đẹp, massage còn có công ...
Cách massage đơn giản chống lão hóa
Hằng ngày mọi người phải vất vả làm việc, đầu óc thường xuyên bị căng thẳng. Vì vậy, massage là một liệu pháp được áp dụng rất phổ biến giúp thư giãn cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn phương pháp massage khác là massage mặt, vừa đơn giản ...
Một số kỹ thuật massage chân cơ bản
Đôi chân là một bộ phận phải chịu áp lực của trọng lượng cơ thể chúng ta trong suốt 1 ngày làm việc vất vả. Nhất là với những người có đặc thù công việc đứng lâu hay đi lại nhiều thì không thể tránh được bị đau nhức chân. Những kỹ thuật massage chân sẽ ...
Lưu ý kh massage cho phụ nữ mang thai
Đối với những phụ nữ đang mang bầu, những người có thể trạng hết sức đặc biệt và mỏng manh, cần có những sự chăm sóc cẩn thận và đặc biệt, để mẹ và bé có được một cơ thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện, cũng như an toàn của cả mẹ và bé. Và một trong ...
Phương pháp massage cho mẹ bầu
Mẹ bầu là đối tượng rất đặc biệt cần được chồng và những người thân xung quanh chăm sóc, thấu hiểu. Để đảm bảo cho em bé trong bụng phát triển khỏe mạnh cũng như sự an toàn cho người mẹ, trong khoảng thời gian 9 tháng 10 ngày, các mẹ bầu cần được theo ...
Massage cơ thể sau khi sinh có lợi ích gì?
Trải qua 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau, các mẹ bầu không chỉ chịu đựng sự thay đổi lớn của cơ thể mà còn bị ảnh hưởng tâm lý, tinh thần. Chính vì thế, các mẹ bầu sau khi sinh rất cần được chăm sóc và quan tâm đặc biệt để sức khỏe có thể nhanh chóng ...
Massage trị liệu bằng đá nóng: lợi ích và những cảnh báo
Hiện nay phương pháp massage bằng đá nóng đang được các spa tiêu chuẩn để sử dụng thay vì xu hướng massage xoa bóp truyền thống như trước đây. Không thể phủ nhận rằng lợi ích của phương pháp này mang đến cho sức khỏe đã rất lớn nhưng bạn cũng cần phải ...