Sức khỏe & Làm đẹp
Cách massage cho mũi để khỏe đẹp hơn
Một chiếc mũi thon gọn, thanh thoát là mong muốn của bất kỳ bất kỳ ai. Rất nhiều người đã sử dụng liệu pháp phẫu thuật thẩm mỹ để có chiếc mũi như ý; tuy nhiên, nếu là người sợ đau và lo ngại về những biến chứng do phẫu thuật thì các bạn có thể sử dụng ...
Massage trị liệu cho người làm việc văn phòng
Những người làm việc văn phòng là những người công việc tưởng chừng nhàn nhã và dễ dàng vì chủ yếu làm việc trí óc chứ không vất vả như những người lao động chân tay. Mặc dù vậy, những người làm việc văn phòng lại tiềm ẩn những nguy cơ mắc các bệnh lý ...
Liệu pháp massage trị dứt cơn ho
Massage bấm huyệt trị ho được cho là cách an toàn và hiệu quả giúp giảm thiểu cơn ho cấp tính. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu bấm huyệt trị liệu như thế nào là đúng và thành công. Ho là tình trạng phát sinh khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy ...
Vòng eo quá lớn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng phiền muộn. Bởi eo to chủ yếu do lượng mỡ thừa tích tụ ở khu vực bụng không chỉ khiến vóc dáng mất cân đối, ảnh hưởng đến vẻ đẹp hình thể mà còn là nguy cơ của rất nhiều loại bệnh về tim mạch, huyết áp, ...
Một trong những bệnh tai mũi họng phổ biến là bệnh viêm mũi dị ứng. Bệnh này do rất nhiều nguyên nhân, cụ thể như thay đổi thời tiết; do ô nhiễm môi trường; do hít thở phải những mùi vị cơ thể không thích nghi… Viêm mũi dị ứng có các triệu chứng phổ ...
Cách massage trị trướng bụng, đầy hơi
Trị đầy hơi và chướng bụng là ưu tiên hàng đầu vì nhiều người gặp phải vấn đề này sau mỗi bữa ăn, gây ra hàng loạt rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Đầy hơi và chướng bụng có thể do thói quen ăn uống không tốt hoặc do các rối loạn như hội chứng ...
Phương pháp massage là cách tác động ngoại lực lên cơ thể, có thể bằng cách dùng tay hoặc dụng cụ massage chuyên dụng. Theo Đông y, massage xoa bóp là phương pháp hiệu quả nhất để đả thông các huyệt đạo, bồi bổ khí huyết trên cơ thể. Massage là một ...
Cách massage trị liệu khi bị đau bả vai
Đau bả vai có biểu hiện vai bị đau cứng, rất khó nhấc cánh tay lên, hạn chế cử động vai và cánh tay; nhất là khi người bệnh cố gắng cử động thì cơn đau càng dữ dội, khó chịu hơn. Vai đau cứng có rất nhiều nguyên nhân. Có những trường hợp bị đau do các ...
Cách massage trị đau tại khớp gối
Đau khớp gối không phải là căn bệnh xa lạ, đặc biệt nếu do chấn thương hoặc mắc các bệnh lý về xương khớp. Viêm khớp gối tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ra những cơn đau âm ỉ, khó chịu và kéo dài. Hãy thực hiện massage xoa bóp theo các ...
Phương pháp massage phòng ngừa thoái hóa xương khớp
Trên cơ thể chúng ta có rất nhiều khớp khác nhau. Khớp là phần nối tiếp giữa hai đầu xương có cấu tạo gồm lớp sụn mềm và bao khớp. Để khớp hoạt động dễ dàng, trơn tru, ở khớp còn có dịch nhầy gọi là dịch khớp. Tình trạng thoái hóa khớp xảy ra khi sụn ...
Tinh dầu trầm hương có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tinh dầu Trầm hương là một trong những loại tinh dầu đắt giá nhất hiện nay bởi có những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe và bởi nguyên liệu để làm ra loại tinh dầu này cũng rất quý hiếm. Tinh dầu trầm hương còn được gọi là tinh dầu nhũ hương, được ...
Tinh dầu thiên nhiên làm mờ vết rạn da
Rạn da là tình trạng thường gặp ở những người bị tăng cân quá nhanh khiến sự đàn hồi của da không kịp thích ứng với sự phát triển trọng lượng cơ thể, khiến da bị căng giãn quá mức dẫn đến có vết rạn. Ngoài ra, rạn da cũng thường gặp ở chị em phụ nữ khi ...