Sức khỏe & Làm đẹp
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo là gì và ai nên sử dụng
Dầu hoa anh thảo có nguồn gốc từ hạt của cây anh thảo và được sử dụng rộng rãi trong cả y học cổ truyền và đương đại để điều trị viêm da và mụn trứng cá, cũng như làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Thời kỳ mãn kinh mà hoạt động. Vì vậy, dầu hoa anh thảo ...
Khó chịu và tê tay là tình trạng rất phổ biến ở nhân viên văn phòng. Hiện tượng này không chỉ gây ra những cảm giác khó chịu mà về lâu dài nó còn trực tiếp gây hại cho các khớp tay và gây khó khăn khi di chuyển, thậm chí là cảm giác khó chịu dai ...
Massage bấm huyệt trị rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là một bệnh lý mà rất nhiều người đang gặp phải hiện nay và xuất hiện ở mọi lứa tuổi tuy nhiên lứa tuổi thường gặp nhất đó chính là ở độ tuổi trưởng thành. Bên cạnh những phương pháp điều trị bằng Tây y thì người bệnh cũng có thể tham ...
Cách massage trị chứng đau nửa đầu bên phải
Do sự gia tăng căng thẳng từ học tập, công việc và cuộc sống, đau đầu và đau nửa đầu bên phải ngày nay là những tình trạng phổ biến nhất được nhiều người báo cáo. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày, ...
Cách massage trị rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là một triệu chứng của những bệnh lý về tinh thần ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại; khi con người phải chịu quá nhiều áp lực từ cuộc sống, công việc mà không có đủ thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, phục hồi trạng thái tâm lý ổn ...
Hướng dẫn cách chữa đau đầu gối hiệu quả
Đầu gối là vị trí rất dễ bị tổn thương do khớp gối phải chịu nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể cũng như sự vận động, di chuyển. Do vậy, đau đầu gối là tình trạng rất phổ biến và rất dễ xảy ra với bất cứ ai. Đau đầu gối không chỉ cho thấy tình trạng đầu ...
Hiểu về kỹ thuật massage cơ bản
Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và trị liệu ngày càng được nhiều người tin tưởng và lựa chọn bởi có rất nhiều lợi ích và ưu điểm. Một trong những ưu điểm cơ bản của liệu pháp náy và cũng là lý do chính khiến massage trở nên phổ biến đó là đơn giản ...
Cách massage cho người bị viêm khớp
Viêm khớp là một trong những bệnh về xương khớp thường gặp nhất. Viêm khớp có thể xảy ra ở bất cứ khớp xương nào của cơ thể, từ khớp vai, khớp đầu gối, khớp cổ chân, khớp cổ tay… Triệu chứng dễ nhận thấy nhất của bệnh viêm khớp là tại vị trí khớp bị ...
Phương pháp massage giảm nhanh trống ngực
Cảm giác hồi hộp là tình trạng tim đập nhanh liên hồi ở ngực trái, đi cùng với cảm giác khó thở, chóng mặt,…. Đây là một tình trạng sinh lý thông thường mà ai cũng đã từng trải qua, tuy nhiên với một số trường hợp, cảm giác này có thể là biểu hiện của ...
Trên cơ thể, khu vực lưng rất dễ bị tình trạng đau mỏi vì lý do; trước hết.lưng là nơi có cột sống chịu trách nhiệm về sự vận động phần thân trên của cơ thể nên rất dễ bị tổn thương, bị chịu nhiều áp lực nếu chúng ta ngồi nhiều, đứng lâu, hoặc mang vác ...
Tình trạng run tay là một biểu hiện rõ rệt của bệnh Parkinson, thường xuất hiện ở người cao tuổi do tình trạng lão hóa khiến khí huyết lưu thông kém, không cung cấp đủ dưỡng chất nuôi dưỡng gân, cơ, dây thần kinh… nên xuất hiện tinhd trạng gân cơ bị co ...
Cách massage bấm huyệt ở gan bàn chân
Theo Đông y, lòng bàn chân là bộ phận có ý nghĩa vô cùng quan trọng trên cơ thể con ngườ, có vai trò tương tự như một bản đồ nhỏ và gắn chặt với các cơ quan nội tạng của cơ thể. Nếu bạn nắm được sơ đồ bấm huyệt bàn chân và cách thực hiện xoa bóp ...