Sức khỏe & Làm đẹp
Cách massage trị ho do thời tiết thay đổi
Ho là một trong những bệnh phổ biến nhất vì nó có thể do nhiều yếu tố gây ra. Từ nguyên nhân do ăn uống không hợp lý như ăn đồ cay nóng, ho do không khí ô nhiễm, khói bụi, đến nguyên nhân bệnh lý như ho do cảm lạnh, cảm cúm, viêm phế quản, viêm phổi, ...
Có hay không chuyện bấm huyệt giảm béo ?
Nhiều địa chỉ, thẩm mỹ viện gần đây tích cực quảng cáo bấm huyệt giảm béo, không thành công trở lại. Nhưng độ chính xác đến đâu khi nhiều quý bà khuyên “Coi chừng bị lừa” và “Không nên tin tưởng bấm huyệt để giảm cân”? Trước tiên chúng ta cần biết ...
Nhức mỏi là cảm giác vừa nhức vừa mỏi. Đây là tình trạng mà ai cũng gặp phải. Đa phần nhức mỏi xảy ra ở trên cơ bắp, các nhóm cơ thường xuyên cảm thấy mỏi mệt. Khi bị nhức mỏi, bạn sẽ có các triệu chứng tiêu biểu gồm: - Nhức và mỏi toàn bộ khối cơ của ...
Cách massage trị chứng chuột rút
Chuột rút là tình trạng thường xuyên xảy ra ở mọi người, mọi lứa tuổi và do một số nguyên nhân. Mặc dù không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng mỗi khi bị chuột rút đều gây ra đau đớn, không thể cử động ở vị trí chuột rút; nhất là khi chubgs ta đang di ...
Áp lực căng thẳng đến từ gia đình và thực tiễn hàng ngày khiến cho bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và gặp phải những cơn đau đầu. Để khắc phục tình trạng này thì có rất nhiều phương pháp tuy nhiên bạn có thể thử ngay cách massage dưới đây để có thể ...
Cách massage trị huyết áp thấp
Huyết áp thấp chính là khi huyết áp tối đa bắt đầu hạ xuống dưới mức bình thường. Theo đó, huyết áp tâm thu sẽ ở dưới 90mmHg còn huyết áp tâm trương dưới 60mmHg. Giống như huyết áp cao, huyết áp thấp gây ra những hậu quả nghiêm trọng liên quan đến tim ...
Hướng dẫn massage giúp tỉnh táo
Hiện nay, có rất nhiều người thường xuyên cảm thấy khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng, không thể ngủ ngon khiến cho ban ngày luôn buồn ngủ, thiếu sức sống và không thể tỉnh táo. Khi đó, bạn đang mắc phải chứng buồn ngủ quá mức vào ban ngày hay chứng ngủ ...
Những cơn đau răng xuất hiện bất ngờ, gây khó chịu, tuyệt vọng, làm giảm chất lượng công việc và cuộc sống. Các phương pháp bấm huyệt chữa đau răng dưới đây có thể được áp dụng bất cứ lúc nào để nhanh chóng xoa dịu cơn đau. Đau răng là căn bệnh mà ai ...
Cách massage bấm huyệt giảm đau ở vùng lưng
Đau lưng là một trong những bệnh lý liên quan đến xương khớp thường xuyên mắc phải, cho nên có rất nhiều người đang tìm kiếm cho mình phương pháp trị liệu phù hợp. Một trong những phương pháp an toàn mà hiệu quả luôn được các chuyên gia khuyến khích sử ...
Hướng dẫn tự xoa bóp bấm huyệt hiệu quả tại nhà
Xoa bóp bấm huyệt toàn thân là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người. Phương pháp này có nguồn gốc từ y học cổ truyền Trung Quốc và đã được tinh chế qua thời gian. Xoa bóp bấm huyệt hiện nay là một liệu pháp rất an ...
Cách massage bấm huyệt nơi bàn chân trị bách bệnh
Bàn chân là vùng cơ thể nằm dưới cùng thuộc chi dưới, là nơi giúp cho con người có thể đứng vững trên một mặt phẳng. Đây cũng là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh, mạch máu và các huyệt đạo quan trọng của cơ thể. Mỗi vị trí huyệt lại có tác dụng duy ...
Trị đau mỏi vai gáy bằng massage bấm huyệt
Đau mỏi vai gáy là hiện tượng đau nhức và mỏi mệt ở vùng vai và vùng gáy. Cơn đau mỏi có thể đi kèm nhiều triệu chứng khác nhau như hoa mắt, chóng mặt, khó thở… cụ thể như sau: - Đau mỏi vai gáy, hoa mắt, chóng mặt: cơn đau choáng váng kèm theo ...