Sức khỏe & Làm đẹp
Massage trị liệu đối với sức khỏe và sắc đẹp
Đối với nhiều người thì massage đã trở thành phương pháp trị liệu vô cùng có ích với sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh tác dụng hỗ trợ điều trị những căn bệnh liên quan đến xương khớp thì còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác về sắc đẹp và bạn đọc hãy ...
Massage xoa bóp giúp giảm đau nhức cho người già
Khi tuổi tác tăng cao cũng là lúc những chức năng của các cơ quan trong cơ thể cũng giảm dần, cơ thể xuất hiện những dấu hiệu của lão hoá như đau nhức xương khớp, các bệnh về tim mạch, huyết áp,… khiến cơ thể luôn mệt mỏi, khó chịu, sức đề kháng cũng ...
Cách massage giúp trị chứng sổ mũi
Sổ mũi là tình trạng chất dịch nhầy bên trong mũi chảy ra bên ngoài. Chất dịch này là chất có tác dụng bảo vệ vùng bên trong, làm ẩm không khí và có thể cản lại bụi, phấn hoa và vi khuẩn không xâm nhập vào phổi. Khi có xúc tác kích thích vào mũi, chất ...
Phương pháp massage tốt cho hệ hô hấp
Hô hấp là hoạt động quan trọng của con người để duy trì sự sống. Bên trong cơ thể đã có 1 hệ hô hấp đầy đủ các cơ quan hoạt động liên tục. Trong đó, phổi là cơ quan quan trọng nhất, có vai trò chính là đưa oxi từ không khí vào tĩnh mạch phổi và CO2 từ ...
Cách massage tay giúp giảm đau
Đau tay là tình trạng đau nhức ở 1 điểm nào đó trên tay. Đó có thể là đau bàn tay, cánh tay, khuỷu tay hoặc bắp tay, thậm chí là đau sâu bên trong các khớp của tay. Cơn đau có thể là đau nhói, đau âm ỉ hoặc đau dữ dội khiến cho người bệnh cảm thấy khỏ ...
Cách massage bấm huyệt giảm đau răng
Đau nhức răng là tình trạng đau nhức ở sâu bên trong răng hoặc xung quanh bề mặt răng. Khi bị đau nhức răng, người bệnh sẽ có những cảm giác điển hình như sốt, đau nhói khi chạm vào răng hoặc cắn thức ăn, khó ăn uống như người bình thường. Có nhiều ...
Cách massage bấm huyệt trị cơn ho
Ho là trạng thái biểu thị phản ứng của cơ thể. Lúc này, người bệnh sẽ thở mạnh để loại bỏ những thứ khó chịu bên trong cổ họng. Có nhiều nguyên nhân khiến cho người bệnh dễ ho như: - Ho do virus: nhiễm cảm lạnh, cảm cúm khi thời tiết giao mùa, ...
Massage giúp tăng cường sức đề kháng
Mỗi khi thời tiết thay đổi thất thường hoặc vào những ngày mùa đông lạnh giá, rất có nhiều người mắc phải những căn bệnh liên quan đến hô hấp. Nguyên nhân dẫn đến điều này một phần là đến từ do khí hậu thay đổi và tác động từ bên ngoài môi trường khiến ...
Liệu pháp massage giúp an thần
Cuộc sống, công việc với nhiều áp lực khiến chúng ta khó tránh được có những lúc cảm thấy tinh thần bấn loạn, lo âu, căng thẳng, stress…Tâm thần bất ổn là một trong những nguy cơ gây hại cho sức khỏe; bởi rất dễ dẫn đến tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, suy ...
Massage chân rất tốt cho sức khỏe và giấc ngủ
Chân là khu vực ở dưới nâng đỡ thân trên của cơ thể. Do vậy, chân thường phải chịu áp lực lớn, nhiều lần bị đau nhức khó chịu. Cơn đau chân có thể đau âm ỉ hoặc đau dữ dội khiến người bệnh ăn ngủ kém, mất ngủ, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến ...
Những vị trí này trên cơ thể nên tránh massage
Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người tin tưởng và áp dụng vào liệu trình điều trị bệnh cũng như công cuộc chăm sóc bản thân. Massage vốn là phương pháp được hình thành từ nhiều năm về trước, được duy trì và phát triển mạnh ...
Phương pháp massage giúp ăn ngon
Một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn là chế độ dinh dưỡng và lối sống sinh hoạt. Mỗi khi cơ thể bạn gặp phải căng thẳng mệt mỏi thì sẽ khiến cho bạn mất đi hứng thú với đồ ăn và dẫn đến chán ăn lâu dần tình trạng này kéo dài sẽ ...